|
|
|
|
HOME > Ä¿¹Â´ÏƼ > °Ç°»ó´ã |
|
|
|
°æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦, Á¦´ë·Î ¾ËÀÚ |
|
´ç´¢À» óÀ½ ¹ß°ßÇÏ°í ´çȲÇÏ¿© ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À» ¿½ÉÈ÷ Çϴ ȯÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ º¾´Ï´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ´ç´¢¿ä¹ýÀº ´ç´¢Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î¼ ÇʼöÀûÀÎ Á¶Ä¡ÀÌ°í ¶ÇÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î È¿°ú¸¦ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹«ÀýÁ¦ÇÑ ½Ä»ç¸¦ Çϸé Ç÷´çÀº ¾î±è¾øÀÌ ´Ù½Ã ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. °æ±¸¿ë Ç÷´ç °ÇÏÁ¦´Â óÀ½¿¡ ¼Ò·® ¾Æħ ½ÄÀü¿¡ º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð º¹¿ë¾àÀÌ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´ÂÁö ÀÚÁÖ È®ÀÎÇÏ¿© Ç÷´çÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾àÀÇ ¿ë·®À» ¼¼È÷ Áõ°¡½ÃÅ°°í, °©Àڱ⠴ø®¸é ÀúÇ÷´çÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À̶§ ¹«Á¶°Ç ¾à¿¡¸¸ ¸Å´Þ¸®°í ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» °ÔÀ»¸® Çؼ´Â ¾È µÇ¸ç, ƯÈ÷ ´ç´¢À¯¹ß¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇϴ°͵µ ÇÔ²² º´ÇàÇØÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¾ÈµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾à¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀÌ »ý±â±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
°æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦·Î ƯÈ÷ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì´Â 40¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ¹ßº´ÇÑ ´ç´¢ÀÎ, ¹ßº´ÇÑÁö 5-10³â ÀÌÇÏ·Î ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â ´ç´¢ÀÎ, üÁßÀÌ Á¤»óÀ̰ųª ¾à°£ ¿ôµµ´Â ´ç´¢ÀÎ, Àν¶¸°À» ÇÏ·ç 20´ÜÀ§ ÀÌÇÏ·Î »ç¿ëÇÏ¿© Ç÷´çÀÌ Á¤»ó¹üÀ§·Î Á¶ÀýÀÌ µÇ´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
°æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦´Â ¼Òº¯¿¡ ´çÀÌ °ËÃâµÇ¾ú´Ù°í Çؼ °ð¹Ù·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½Ä»ç ¹× ¿îµ¿¿ä¹ýÁ¶Ä¡¸¦ ¸ÕÀú ÃëÇÑ ÈÄ¿¡µµ °á°ú°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¶§ µåµð¾î ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °øº¹Ç÷´çÀÌ 150mg/dlÀÌÇÏ, 250~300mg/dlÀÌ»óÀ̶ó¸é ¾µ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î °øº¹½Ã Ç÷´çÀÌ 200mg/dlÀ» ³ÑÁö ¾Ê´Â ´ç´¢º´ÀÇ °æ¿ì ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ¸ÕÀú ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýµéÀÌ ½ÇÆÐÇÑ °æ¿ì ÀÌ ¾àÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϱ⸦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
°æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦´Â Ç÷´çÁ¶ÀýÀº ¾î´À Á¤µµ °¡´ÉÇϳª ±× ÀÚü°¡ ÇÕº´ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç Àå±âº¹¿ëÀ» ÇßÀ» ¶§´Â ½ÅÀå, °£Àå, À§Àå, ½ÉÀå µî¿¡ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î 1³â ÀÌ»ó Àå±âº¹¿ëÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦¸¦ Å©°Ô ºÐ·ùÇغ¸¸é ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦¿Í ºñ±¸¾Æ³ªÀ̵åÁ¦, ±×¸®°í ¥á-glucosidaseÀúÇØÁ¦, Ƽ¾ÆÁ¹¸®µòµð¿Â°è µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1)¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦´Â ÃéÀå º£Å¸¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ÁÖ¸ç °£ÀÇ Æ÷µµ´ç »ý¼º ÀÛ¿ëÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁØ´Ù.
2)ºñ±¸¾Æ³ªÀ̵åÁ¦´Â ¸»ÃÊÁ¶Á÷¿¡¼ÀÇ Àν¶¸° ÀÛ¿ëÀ» °È½ÃÄÑ Ç÷´çÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.
3)¾ËÆı۷çÄڽôÙÁ¦¿¡´Â À½½Ä¹°·Î ¼·ÃëµÈ º¹ÇÕź¼öȹ°ÀÌ Ç÷´çÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â ´Ü¼ø´çÀ¸·Î ¼Òȵǰí Èí¼öµÇ´Â °úÁ¤À» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Áö¿¬½ÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î½á ½ÄÈÄ¿¡ Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¿À¸£´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.
4)Ƽ¾ÆÁ¹¸®µò°è¿¡´Â ¸ö¼Ó Áö¹æÁ¶Á÷°ú ±ÙÀ°Á¶Á÷¿¡¼ Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» °³¼±½ÃÄѼ Àν¶¸°ÀÇ ±â´ÉÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù.
°³² ¿Â´©¸®ÇÑÀÇ¿ø( www.i-onnuri.co.kr 02-573-8375) ÃÖ°Áø¿øÀå
|
|
|
|
|
|
|
|
´ÙÀ½±Û |
|
|
|