±Þ¼ºÃéÀå¿°(2) |
|
ÃéÀå¿°À» ³ÐÀº ÀǹÌÀÇ »ýÈ°½À°ü º´À¸·Î Ãë±ÞÇÏ´Â °ÍÀº ¾ËÄڿðú ¿¬°üµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±Þ¼ºÃéÀå¿°°ú ¸¸¼º ÃéÀå¿°¿¡´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ºñÀ²ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
±Þ¼ºÃéÀå¿°°ú ¸¸¼ºÃéÀå¿°ÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã °ü¿©µµ ±Þ¼ºÃéÀå¿° ¾ËÄÚ¿Ã °úÀ×¼·Ãë(40%)>´ã¼®(20%)>>ÀÚµ¿Â÷ »ç°í¿Í ¾àÁ¦ µî
¸¸¼ºÃéÀå¿° ³²¼º ¾ËÄÚ¿Ã(70%)>Ư¹ß¼º(20%)>´ã¼®(5%)
¿©¼º Ư¹ß¼º(60%)>´ã¼®(20%)>¾ËÄÚ¿Ã(8%)
±Þ¼ºÃéÀå¿°ÀÇ ±âº»¼öÄ¢
-¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ±Ý½ÄÀ» ÇÏ¸é¼ ¼öºÐ°ú ¿µ¾ç¼ö¾×Á¦¸¦ °ø±ÞÇÑ´Ù. ¹ßº´ ÈÄ 1~3ÀÏ°£ ±Ý½ÄÀ» ÇÏ°í, Á¤¸Æ³»¿¡ ¼öºÐ, ÀüÇØÁú, ´çºÐ, ¾Æ¹Ì³ë»ê µîÀ» Åõ¿©ÇÑ´Ù.
- 1~2ÀÏ°£ ¾ÈÁ¤Çϸé È°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î 1ÁÖÀÏ°£ ½¬´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
-¿°ÁõÀÌ ¼Ò¸êµÇ°í, ÀÔÀ¸·Î À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸é, À½½ÄÀÇ Áú°ú ¾çÀ» ³ô¿© °£´Ù.
-Ãé¾×ÀÇ ºÐºñ¸¦ Ç×Áø½ÃÅ°´Â Áö¹æÀ̳ª ´Ü¹éÁú½ÄÇ°Àº Á¦ÇÑÇÏ°í, ´çÁú½ÄÇ°À» Áß½ÉÀ¸·Î À¯µ¿½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù.
-Á¡Â÷ ȸº¹µÊ¿¡ µû¶ó À¯µ¿½Ä¿¡¼ ¹ÝÀ¯µ¿½Ä, º¸Åë½ÄÀ¸·Î ±³Ã¼ÇØ °£´Ù. ¹ÌÀ½, Á× µî ź¼öȹ°½ÄºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
-À¯µ¿½Ä¼·Ãë ½Ã±â¿¡´Â ¿°ºÐÀ» 1ÀÏ 3gÀ¸·Î, ȸº¹±â¿¡´Â ¿°ºÐÀ» Æò¼Òº¸´Ù »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
-À¯µ¿½ÄÀ» ¼·ÃëÇصµ µ¿ÅëÀÌ ¾øÀ¸¸é ´çÁúÀ» ÁÖ·Î ÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù.
-±¸Åä, ¼³»ç, ¹ß¿ µîÀ¸·Î Å»¼öÁõÀÌ ÀϾ¹Ç·Î ¸Þ½º²¨¿òÀÌ ¾ø¾îÁö¸é ¼öºÐÀ» Á¶±Ý¾¿ °ø±ÞÇÑ´Ù. ¾ÈÁ¤±â¿¡ Á¢¾îµé¸é, Àç¹ß¿¡ ÁÖÀÇÇÏ¸é¼ Áö¹æÀÌ ÀûÀº ´Ü¹éÁú½ÄÇ°À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÑ´Ù. ¼¶À¯¼Ò°¡ Àû°í ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇÏ°í, »ý¾ß䳪 ±èÄ¡·ù´Â ÇÇÇÑ´Ù.
-´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÀº Á¦ÇÑÇÑ´Ù. Áö¹æÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦ÇÑÇϱâ À§ÇØ ÀúÁö¹æ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. Áö¹æÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϸé Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ÇÏ·ç 30g, Áö¹æÀº 6gÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù.
-µ¿ÅëÀÌ »ç¶óÁö¸é Áö¹æ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³·°í ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â °ÍÀ» ÁÖ¸ç, Áö¹æÇÔÀ¯·®µµ Á¡Â÷ Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
-ȸº¹µÈ ÈÄ¿¡´Â ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ã븦 ±ÝÇÏ°í, ´ç´¢º´À» ¾ïÁ¦Çϸç, ´ã¼®¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â µî º´ÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇØ °¡µµ·Ï ÇÑ´Ù. ´ã¼®, ´ã³¶¿°, ´ç´¢º´, Áö¹æ½Ä, ¾ËÄÚ¿Ã, ´Ù½Ä µî ±Þ¼ºÃéÀå¿°ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
-Àڱؼº ½ÄÇ°Àº ´çºÐ°£ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
-À½½ÄÀº õõÈ÷ Àß ¾Ã¾î ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù.
-À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÒ ¶§µµ Âî°Å³ª ÀÍÈ÷´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î °¡¿Çؼ ¸Ô´Â´Ù.
-ÀåÆó»öÀ¸·Î ÀǽÉÀÌ °¡´Â ¶§¿¡´Â ±Ý½ÄÀ» ÇÏ°í ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.
°³² ¿Â´©¸®ÇÑÀÇ¿ø www.i-onnuri.co.kr 02)573-8375 ÃÖ°Áø ¿øÀå
|
|
|