| 보약 알고 복용하자 |
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소아보약
-어린이를 위한 가장 효과적인 보약으로서 귀용탕(歸茸湯)을 들 수 있는데 적당한 양은 3세까지는 한 첩, 4-5세까지는 두 첩, 6-7세까지는 세 첩 정도가 좋다.
많이 먹으면 머리가 둔해질까
전혀 근거없는 말이 아니며 열성 체질인자나 감기등으로 인하여 열이 높을 때에는 복용하면 안된다. 몸에 좋다고 하니까 체질이나 건강 상태 등을 고려하지 않고 전문한의사의 말을 무시한 채 너무 과한 양을 먹이면 아니 먹인 것만 못하게 된다.
임산부 보약
-임신이 되면 열 달 간을 편안히 해야 하는데 자궁의 원활한 기능을 유지하기 위해 팔진탕을 쓰는데 임신 전반기에 쓴다. 한약에는 임신 중 금기약이 보통 60여가지가 있는데 특히 계피는 파혈 작용이 있어서 임부에게 복용케 해서는 안 되며 계피가 들어간 수정과나 계피 떡도 안 된다. 예정일 하루 전에는 순산을 돕기 위한 처방으로 신묘불수산 또는 궁귀탕등의 처방이 있다.
노인의 보약
-우유 한 되에 싸라기를 조금 넣고 죽을 끓여서 간식으로 먹으면 뛰어난 보양식이 된다.
처방약으로는 각병연수탕을 꼽는다.
비만과 보약
보약은 먹으면 살이 찔까
-인체의 호르몬, 심리적 나태, 과식과 운동 부족이 원인이며 꼭 보약이 살이 찌도록 하는 것은 아니다.
여름에 보약을 먹으면 땀으로 소용없을까
-무더운 여름을 대비하여 봄에, 또한 추운 겨울을 대비하여 가을 쯤에 보약을 한번 써 보는 것도 평소 체력이 약하시거나 건강이 좋지 않은 분들에게는 도움이 된다.
하지만 균형잡힌 식사와 적당한 운동을 곁들인 보약이라면 최상의 방법이 된다. 모든 약물은 정확한 진단에 따라 정해져야 한다.
강남온누리한의원 (www.i-onnuri.co.kr 02-573-8375) |
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