40´ë, ÀÌ·± °æ¿ì´Â ÀǽÉÇغ¸ÀÚ |
|
1. ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ »ìÀÌ ºüÁø´Ù. Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ µÎ ´Þ µ¿¾È 4Kg ÀÌ»ó »ìÀÌ ºüÁ³°Å³ª ÃÖ±Ù 6°³¿ù µ¿¾È üÁßÀÇ 10% ÀÌ»óÀÌ ÁÙ¾ú´Ù¸é ´ç´¢º´, °©»ó¼±, °¢Á¾ ¾ÏÀÌ ÀǽɵȴÙ.
2. ¿îµ¿ÇÒ ¶§ °¡½¿¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¤´Ù. ¼ûÀÌ Â÷°í °¡½¿¿¡ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù. °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇØÁö¸é¼ ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³ª´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. Èí¿¬ÀÚ, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ, ½ÉÀ庴 °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº Áï½Ã º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÑ´Ù.
3. °©ÀÚ±â ÆÈ´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ ºüÁø´Ù. ÆÈ´Ù¸®¿¡ °©ÀÚ±â ÈûÀÌ ºüÁ® ½Ä»ç µµÁß ¼ù°¡¶ôÀ» ³õÃưųª ¹ßÀ» Çêµðµò ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ³úÁ¹ÁßÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.
4. ³Ê¹« »ìÀÌ ÂÈ´Ù. ºñ¸¸Àº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, ÅðÇ༺°üÀý¿° µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹ÁõÀÇ À§Çèµµ ³ôÀδÙ.
5. ½Ã¾ß°¡ Á¼°í ´ä´äÇÏ´Ù. ¸¶Ä¡ ÅͳÎÀ» ÅëÇØ »ç¹°À» º¸´Â °Í °°Àº `ÅͳκñÀü(Tunnel Vision)`Àº ³ì³»ÀåÀÇ Æ¯Â¡, ½ÉÇÑ µÎÅëÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ½Ç¸íÀÇ À§Ç輺ÀÌ Å©´Ù.
6. ±âħÀÌ 3ÁÖ ÀÌ»ó °è¼ÓµÈ´Ù. 3ÁÖÀÏ ÀÌ»ó ±âħÀÌ °è¼ÓµÇ¸é õ½ÄÀ̳ª °áÇÙ, Æó¾Ï µîÀ» ÀǽÉÇÑ´Ù.
7. ¼ÒÈ°¡ ¾È µÇ°í ´õºÎ·èÇÏ´Ù. ±â´É¼º À§ÀåÀå¾ÖÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌÁö¸¸ À§¾ÏÀÎ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
8. ´ëº¯ »ö ¸ð¾çÀÌ º¯Çß´Ù. ´ëº¯ÀÇ »öÀÌ °Ë°Å³ª ÇÇ°¡ ¼¯À̰ųª ±½±â°¡ °¡´Ã´Ù¸é ´ëÀå¾ÏÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.
9. Àü¿¡ ¾ø´ø ½ÉÇÑ µÎÅë µÎÅëÀÌ °è¼ÓµÈ´Ù¸é ³úÁ¾¾çÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±¸Åä¿Í ±¸¿ªÁúµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
10. ½® ¸ñ¼Ò¸®°¡ °è¼ÓµÈ´Ù. ¸ñÀÌ ½¬°Å³ª ¼í¼Ò¸®°¡ ³´Ù¸é ÈĵξÏÀ» ÀǽÉÇغ¼ Çʿ伺 ÀÖ´Ù.
°³²¿Â´©¸®ÇÑÀÇ¿ø (www.i-onnuri.co.kr 02-573-8375)
|
|
|