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콜레스테롤 수치는 어떻게 해석하나
작성자 강남온누리한의원
콜레스테롤 수치는 20세 이상이라면 최소한 5년에 한 번은 측정해야 합니다.

보통 검사는 지단백 프로필이라 불리는 혈액검사인데 이에는 다음의 세 가지가 있습니다.

- LDL (저밀도지단백 콜레스테롤, 흔히 나쁜 콜레스테롤이라고 함)

- HDL (고밀도지단백 콜레스테롤, 흔히 좋은 콜레스테롤이라고 함)

- 중성지방 (우리가 먹는 음식에서 이동하는 지방. 신체의 알코올이나 당분, 또는 여분의 열량이 몸에서 중성지방으로 전환되고, 몸의 지방 세포에 축적됩니다.)



혈액검사의 결과는 숫자로 나오고 수치 해석은 다음과 같습니다.

1. LDL 콜레스테롤

100이하 : 정상

100~129 : 정상에 가깝거나 정상 바로 위

130~159 : 경계치로 높음

160~189 : 높음

2. HDL 콜레스테롤

60이상 : 정상 (심장병 위험을 낮춤)

남자는 40이하, 여자는 50이하 : 낮음 (심장병 위험이 고려됨)

3. 중성지방

150이하 : 정상

150~199 : 경계치로 높음

200~499 : 높음

500이상 : 매우 높음

4. 총 콜레스테롤

200이하 : 이상적 수치

200~239 : 경계치로 높음

240이상 : 높음

LDL 콜레스테롤이 동맥벽에 쌓이면 심장병 위험에 노출되는 기회가 높아집니다. 이것이 왜 LDL콜레스테롤이 나쁜 콜레스테롤이라 불리는지에 대한 이유인데, LDL콜레스테롤 수치를 낮출수록 심장을 위해서는 좋습니다. 만약 심혈관 관련 질환이 있다면 LDL 콜레스테롤을 70이하로 낮춰야 합니다. 또 당뇨병이나 기타 심장병 위험요소를 가진 사람들은 LDL 목표를 100이하로 잡아야 합니다.

HDL 콜레스테롤이 높을수록 건강에 이로운데 HDL콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤이 일으키는 심장병을 막아주고 나쁜콜레스테롤이 동맥에 축적되는 것도 저지합니다.

중성지방은 식품과 신체에 가장 많이 존재하는 지방의 형태인데 일부 사람들에게서 높은 중성지방 수치가 관상동맥질환과 관련이 있습니다.

총 콜레스테롤은 LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤 그리고 다른 지방성분의 측정치입니다.

총 콜레스테롤의 수치는 200이하가 권장됩니다.


강남온누리한의원(www.i-onnuri.co.kr 02-573-8375)최강진원장

 
 
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