´ç´¢¾à¹°¿ä¹ý - °æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦ |
|
Q: ¾î¸Ó´Ï°¡ ´ç´¢°¡ ÀǽɵǾî Ç÷´çÃøÁ¤À» Çغ¸¾Ò´õ´Ï ½ÄÈÄ2½Ã°£ Ç÷´çÀÌ 230ÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ý¸¸À¸·Î´Â ¾È µÇ°í ¾à¹°¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Çϴµ¥ ±¦ÂúÀºÁö¿ä.
A: ´ç´¢º´Àº óÀ½¿¡´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À¸·Î ¸¹Àº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹«ÀýÁ¦ÇÑ ½Ä»ç¸¦ Çϸé Ç÷´çÀº ¾î±è¾øÀÌ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. °æ±¸¿ë Ç÷´ç °ÇÏÁ¦´Â óÀ½¿¡ ¼Ò·® ¾Æħ ½ÄÀü¿¡ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð º¹¿ë¾àÀÌ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´ÂÁö ÀÚÁÖ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷´çÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾àÀÇ ¿ë·®À» ¼¼È÷ Áõ°¡½ÃÅ°°í, °©Àڱ⠴ø®¸é ÀúÇ÷´çÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ¹«Á¶°Ç ¾à¿¡¸¸ ¸Å´Þ¸®°í ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» °ÔÀ»¸® Çؼ´Â ¾È µÇ°í, ´ç´¢À¯¹ß¿øÀÎÁ¦°Åµµ ÇÔ²² ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¾ÈµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾à¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀÌ »ý±â±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
°æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦·Î ƯÈ÷ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì´Â 40¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ¹ßº´ÇÑ ´ç´¢ÀÎ, ¹ßº´ÇÑÁö 5-10³â ÀÌÇÏ·Î ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â ´ç´¢ÀÎ, üÁßÀÌ Á¤»óÀ̰ųª ¾à°£ ¿ôµµ´Â ´ç´¢ÀÎ, Àν¶¸°À» ÇÏ·ç 20´ÜÀ§ ÀÌÇÏ·Î »ç¿ëÇÏ¿© Ç÷´çÀÌ Á¤»ó¹üÀ§·Î Á¶ÀýÀÌ µÇ´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. °æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦´Â ¼Òº¯¿¡ ´çÀÌ °ËÃâµÇ¾ú´Ù°í Çؼ °ð¹Ù·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½Ä»ç ¹× ¿îµ¿¿ä¹ýÁ¶Ä¡¸¦ ¸ÕÀú ÃëÇÑ ÈÄ¿¡µµ °á°ú°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¶§ µåµð¾î ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °øº¹Ç÷´çÀÌ 150mg/dlÀÌÇÏ, 250~300mg/dlÀÌ»óÀ̶ó¸é ¾µ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °øº¹½Ã Ç÷´çÀÌ 200mg/dlÀ» ³ÑÁö ¾Ê´Â ´ç´¢º´ÀÇ °æ¿ì ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ¸ÕÀú ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýµéÀÌ ½ÇÆÐÇÑ °æ¿ì ÀÌ ¾àÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϱ⸦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. °æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦´Â Ç÷´çÁ¶ÀýÀº ¾î´À Á¤µµ °¡´ÉÇϳª ±× ÀÚü°¡ ÇÕº´ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç Àå±âº¹¿ëÀ» ÇßÀ» ¶§´Â ½ÅÀå, °£Àå, À§Àå, ½ÉÀå µî¿¡ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î 1³â ÀÌ»ó Àå±âº¹¿ëÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°æ±¸¿ë Ç÷´ç°ÇÏÁ¦¿¡´Â ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦¿Í ºñ±¸¾Æ³ªÀ̵åÁ¦, ±×¸®°í ¥á-glucosidaseÀúÇØÁ¦, Ƽ¾ÆÁ¹¸®µòµð¿Â°è µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦´Â ÃéÀå º£Å¸¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ÁÖ¸ç °£ÀÇ Æ÷µµ´ç »ý¼º ÀÛ¿ëÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. ºñ±¸¾Æ³ªÀ̵åÁ¦´Â ¸»ÃÊÁ¶Á÷¿¡¼ÀÇ Àν¶¸° ÀÛ¿ëÀ» °È½ÃÄÑ Ç÷´çÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ËÆı۷çÄڽôÙÁ¦¿¡´Â À½½Ä¹°·Î ¼·ÃëµÈ º¹ÇÕź¼öȹ°ÀÌ Ç÷´çÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â ´Ü¼ø´çÀ¸·Î ¼Òȵǰí Èí¼öµÇ´Â °úÁ¤À» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Áö¿¬½ÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î½á ½ÄÈÄ¿¡ Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¿À¸£´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í, Ƽ¾ÆÁ¹¸®µò°è¿¡´Â ¸ö¼Ó Áö¹æÁ¶Á÷°ú ±ÙÀ°Á¶Á÷¿¡¼ Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» °³¼±½ÃÄѼ Àν¶¸°ÀÇ ±â´ÉÀ» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¿Â´©¸®ÇÑÀÇ¿ø www.i-onnuri.co.kr |
|
|