ÀӽŰú ´ç´¢º´(4) |
|
Q:ÀÓ½ÅÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶² Á¡ÀÌ À§ÇèÇÑ°¡¿ä.
A:´ç´¢´Â À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀÌ ³ô°Ô ÀÛ¿ëÇÏ°í, Ä¡·á¸¦ ¼ÒȦÈ÷ Çϰųª Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ ÀÓ½ÅÇϸé žÆÀÇ À¯»ê, Á¶»ê, »ç»ê µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¼ö°¡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ´ç´¢È¯ÀÚ°¡ ÀÓ½ÅÇÒ ¶§´Â °¡º±°Ô »ý°¢Çؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
Àӽſ¡ µû¸¥ °¡Àå ÇöÀúÇÑ º¯È´Â Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÇ Áõ°¡ÀÔ´Ï´Ù. Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÇ Á¤µµ´Â Źݿ¡¼ »ý¼ºµÇ´Â ÅÂ¹Ý ¶ôÅä°Õ, ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð, ÇÁ·Î¶ôƾ, ÄÚµð¼Ö µîÀÇ È£¸£¸ó ³óµµ º¯È¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, °ñ°Ý±ÙÀ°ÀÇ Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÌ Áö¹æÁ¶Á÷º¸´Ù ÇöÀúÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ°í °øº¹Ç÷´çÀÌ ³»·Á°¡°í ½ÄÈÄÀÇ Ç÷´çÀÌ ´õ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. ¶Ç ÀÓ»êºÎÀÇ Àν¶¸°°ú ±Û·çÄ«°ïÀº ŹÝÀ» Åë°úÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸ ŹÝÀº Àν¶¸°¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê´Â Æ÷µµ´ç ¿î¹Ýü°¡ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù.
µû¶ó¼, ÀÓ»êºÎÀÇ Ç÷Áß Æ÷µµ´ç ³óµµ¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© žƿ¡°Ô Æ÷µµ´çÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô À̵¿µÇ°í ¾Æ¹Ì³ë»êµµ ´Éµ¿¼ö¼Û¿¡ ÀÇÇØ Å¹ÝÀ¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑÆí, »õ·Î¿î »ý¸íÀÇ Åº»ýÀº ¿©·¯ È£¸£¸óÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¿ä±¸ÇÏ°Ô µÇ¾î ³úÇϼöü³ª ŹÝ, ³¼Ò, ºÎ½Å µî °¢Á¾ ³»ºÐºñ »ý»ê±â°üÀÌ È°¹ßÇØÁý´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸ó °¡¿îµ¥ ¾î¶² °ÍÀº Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾àȽÃŵ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸óÀ̳ª ¼ºÀå È£¸£¸óÀº Àν¶¸°¿¡ »ó±ØÀÔ´Ï´Ù. À̵é È£¸£¸óÀº Ç÷¾× ¼Ó¿¡¼ Àν¶¸°ÀÇ ±â´ÉÀ» ÀúÁöÇÏ°í ¾àȽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Źݿ¡¼ ³ª¿À´Â ¿¡½ºÆ®·Î°Õ, ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð µîÀÇ È£¸£¸ó°ú ºÎ½Å¿¡¼ ³ª¿À´Â ÄÚƼ¼Ö µîÀº Àν¶¸° ±â´É¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ´ë»çÀÛ¿ëÀÇ Àå¾Ö´Â ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù.
´ç´¢º´È¯ÀÚÀÇ »ê¸ð¿¡´Â ¾î¶² ¹®Á¦°¡ »ý±â³ª -Áö¹æºÐÇØ¿Í ÄÉÅæ»ý¼ºÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡µÈ´Ù.
-žÆÀÇ Æ󼺼÷ÀÌ Áö¿¬µÇ¾î ½Å»ý¾Æ »ç¸Á¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. -¼±Ãµ¼º ±âÇüÀÌ Àß »ý±ä´Ù.
-½Å»ý¾Æ Ȳ´ÞÀÇ ºóµµ°¡ 15¡30%·Î ³ô¾ÆÁø´Ù.
-½Å»ý¾ÆÀúÇ÷´çÇö»óÀÌ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³´Ù.
-´ç´¢º´¼º½ÅÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ½ÅÀå±â´ÉÀÌ ´õ¿í ³ªºüÁø´Ù.
-´Ü¹é´¢°¡ ÀÖÀ¸¸é Á¶±âºÐ¸¸, »ç»ê, °íÇ÷¾ÐÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
-Àå±âÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À̳ª ³»´ç´ÉÀå¾Ö µîÀÌ Àß ¿Â´Ù.
´ç´¢º´ »ê¸ðÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý -ÀӽŠÀü°ú ±âº»ÀûÀ¸·Î °°Àº ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù. -ºñŸ¹Î A Á¤Á¦³ª µ¿¹°ÀÇ °£À» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. -Ä®½·°ú ºñŸ¹Î DÀÇ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
-¿±»êÀÇ ¼·Ãë(ÇÏ·ç 5mg)¸¦ ´Ã¸°´Ù.
-À½ÁÖ¿Í Èí¿¬À» ±ÝÇÑ´Ù.
-»ý°í±â¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.
-Ä¡Áî¿Í °°Àº °õÆÎÀÌ·Î ¹ßÈ¿ÇÑ ½ÄÇ°À» »ï°£´Ù.
¿Â´©¸®ÇÑÀÇ¿ø www.i-onnuri.co.kr
|
|
|