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다이어트 성공하려면 현실적인 목표부터
다이어트 성공하려면 현실적인 목표부터 가능한 한 빠른 시간 내에, 쉬운 방법으로 살을 빼고 싶다는 생각, 누구나 한 번씩은 해보았을 것이다. 하지만 비현실적인 목표는 체중 감량에 있어 효율적이지 못하다… 가능한 한 빠른 시간 내에, 쉬운 방법으로 살을 빼고 싶다는 생각, 누구나 한 번씩은 해보았을 것이다. 하지만 비현실적인 목표는 체중 감량에
 
 
배두나 "누드신 찍을 때 스태프 너무 많아 당황"
배두나 "누드신 찍을 때 스태프 너무 많아 당황""누드신 찍을 때 국내와 달리 너무 많은 스태프가 있어 당황했다."일본영화 '공기인형'에서 주연을 맡은 배두나가 한국과 일본의 영화 촬영 현장의 차이점을 전했다.배두나는 25일 오후 서울 왕십리CGV에서 열린 '공기인형' 언론시사회에서 "최선을 다해 영화를 만든다는 점은 양국이 똑같다"며 "일본 스태프와 작업
 
 
청바지 세탁법
청바지 세탁법청바지는 가능한 세탁하지 않는 것이 가장 좋습니다.하지만, 밖에서 각종 이물질과 먼지를 달고 들어온청바지를 아예 세탁하지 않을 수는 없기때문에...새로산 청바지는 입기 전 드라이크리닝을 해주시는게 좋구요.그다음 세탁해 주시는 것이 좋습니다.청바지는 다른 세탁물과 같이 빨지 마시구요.청바지끼리만 빨아주시는 것이 가장 좋아요.다른 색의 옥감과 같이
 
 
TV보며 살 빼는 방법
TV보며 살 빼는 방법하루종일 책상에 앉아 업무를 보는 사무직 여성 편안희(가명, 28세). 365일 다이어트를 하고 있는 편 씨는 다음 휴가 때 샌프란시스코로 여행을 계획 중이다. 때문에 요즘 머릿속으로 '조금 더 움직이자'는 생각을 강력히 되뇌고 있다. 그러나 말은 쉬운 것 같아도 생활 속에서 이러한 사항을 실천하기란 여간 힘든 것이 아니다. 집에 돌아
 
 
신불사’ 여배우들은 섹시한 레드만 입는다?!
신불사’ 여배우들은 섹시한 레드만 입는다?!bnt뉴스 | 입력 2010.03.22 10:15 그 자체만으로 에너지를 내뿜는 자극적인 컬러를 뽑자면 단연 레드가 아닐까? 레드는 열정, 정열, 섹시 등 듣기만 해도 '핫' 한 느낌들을 가지고 있다. 이런 자극적인 느낌 때문에 레드를 좋아해도 쉽사리 옷을 입기가 어려운 것이 사실. 그러나 MBC드라마 '신이라
 
 
체지방에 관한 소문들, 사실일까?
체지방에 관한 소문들, 사실일까?지방이나 체중과 관련한 속설들 대부분이 OX 로 간단히 결론내기 어려운 면이 있다. 경우에 따라 맞을 수도 있고, 그렇지 않을 수도 있기 때문이다. 방송이나 인터넷 등을 통해 알려진 지방이나 다이어트에 대한 속설에 대해서 알아보도록 한다. 1. 살을 자주 꼬집으면 살이 빠진다. 이와 관련해서는 흔히 '아니다'라는 답변이 맞는
 
 
아내의 폭언. 폭력
아내의 폭언. 폭력 작성자 : 난감동이었어님 (daehe***) 번__호 : 1352208I 2010.03.18 추천 30I 신고 0I 조회 52909 안녕하세요. 26살의 애기아빠입니다 와이프와는 신호위반으로 만난지 4개월만에 결혼을하고 지금은 10개월된 아기가있습니다. 전 어머니가 하시는 식당에서 일을하고있으며, 외국에서 학교를 다니던중 와이프
 
 
"황사, 이렇게 대처하세요"
"봄철만 되면 기승을 부리는 황사, 이렇게 대처하세요.”먼저 황사가 발생하려고 한다면 어떻게 대처해야 할까.◆가정에서 대처요령 =노약자, 호흡기 질환자 등은 실외활동을 자제해야 한다. 황사가 실내로 들어오지 못하도록 창문 등을 점검해두는 것은 기본이다. 실내 공기정화기, 가습기 등을 준비하는 것도 필요하다. 외출할 때는 보호안경, 마스크, 긴소매 의복 등을
 
 
왜 두부 다이어트 일까?
왜 두부 다이어트일까?두부는 칼로리가 낮으면서 단백질이 풍부하기 때문에 건강한 다이어트를 원하는 사람들에게 적당한 다이어트 식품이다. 또한 단백질과 지방 흡수율이 높아 적은 양을 먹어도 몸에 필요한 영양분을 제대로 흡수할 수 있고, 다이어트 중 부족할 수 있는 칼슘도 많이 함유하고 있는 것이 장점이다.어떻게 할까?두부 다이어트를 할 때에는 하루 세 끼의 식
 
 
섹스가 즐거우니까.. 사는게 너무 즐거워요..
섹스가 즐거우니까.. 사는게 너무 즐거워요.. 부부간의 섹스에서 영원한 화두는 바로 ‘오르가슴’. 오르가슴의 느낌은 어떤 것인지, 또 어떻게 하면 느낄 수 있고, 부부간에 어떤 노력이 필요한지 하는 것이다. 주부 4인이 솔직하게 털어놓은 ‘내가 느낀 오르가슴 이야기’. case1 _남편과 부단한 노력 끝에 오르가슴 “부부가 동시에 만족하려면 열심히 연구
 
 
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